Speelse ondersteuning
Trek elke dag een kaart en merk zelf dat elke kaart altijd precies ‘past’ voor je.
Bekrachtiging
Bekrachtig jezelf door het doen van de heldere mooie oefeningen op de kaarten.
Een leuk kadootje
Voor iemand anders of voor jezelf
Ellen
De inspiratiekaarten helpen je eraan herinneren dat JIJ in essentie de Volmaakte Aanwezigheid, I AM, BENT. Wanneer je ervoor kiest om meer te ZIJN, kunnen deze kaarten je hierbij ondersteunen. Ze zijn een tool om jezelf te herenigen met wie JE werkelijk BENT. De ‘prayers’ op de kaarten en een deel van de affirmaties komen uit het boek ‘I AM – Woorden met helende kracht’.
Door de woorden uit te spreken die op de kaarten staan, of door het doen van de oefeningen, breng je energie in beweging. De energie volgt en laat je ook zien wat je moeilijk vindt om te geloven, waardoor je de Waarheid ervan niet kan voelen. Zo kan je zelf ervaren waar je jouw Ware Zelf de leiding geeft of waar jij de leiding over jezelf af hebt gegeven aan een gedachte, een gevoel, een overtuiging, een persoon, een situatie of een conditionering.
Thema’s:
- Geluk & harmonie
- Innerlijke kracht
- Overvloed
- Liefde & relaties
- Gezondheid
Handleiding
Pak elke ochtend een kaartje. Je kunt deze kiezen op thema, of op gevoel. Of trek er eentje op basis van een vraag: ‘Welke kaart is helpend voor mij op dit moment?’, of welke andere vraag er dan ook speelt.
• Leg of zet de kaart – die je gekozen hebt – voor je neer
• Leg vervolgens een hand op jouw hart
• Adem rustig 4 tellen in, 4 tellen uit
• Herhaal dit een aantal keer, totdat je rust voelt
• Spreek vervolgens de affirmatie of prayer uit die op het kaartje staat. Als je een oefening trekt, doe je de oefening
• Neem er de tijd voor, doe het bewust
• Noteer eventueel voor jezelf hoe je je voelde voor je de tekst uitsprak of de oefening deed, en hoe je je daarna voelt
I AM
INSPIRATIEKAARTEN
